Good Morning-Wake up Bowl

Guten Morgen ihr Lieben,

Bei wem hat auch schon die Frühjahrsmüdigkeit eingesetzt? Der Wecker klingelt und man drückt drei mal auf Schlummern, weil man die Augen kaum auf bekommt? Damit ist jetzt Schluss! Ich habe hier etwas für euch, dass Grund genug ist um morgens aus dem Bett zu hüpfen und in die Küche zu rennen! Ihr ahnt es schon, es geht um: ESSEN. Ich verspreche Euch ihr werdet euch abends beim ins Bett gehen schon aufs Frühstück freuen und morgens mit einem Lächeln aufwachen, weil ihr davon geträumt habt.

Schaut euch diese Schoko-Banane-Kokos Smoothiebowl an!

 

Wake Up Kakaosmoothie Bananen Bowl
Serves 1
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Prep Time
15 min
Total Time
15 min
Prep Time
15 min
Total Time
15 min
Ingredients
  1. - Banane
  2. - 100 ml Hafermilch/ Mandelmiclh
  3. - 100 ml Kokosmilch
  4. - TL Erdnussbutter
  5. -Koawach pur
  6. - Prise Zimt
  7. - 2 EL Chiasamen
  8. - 30g Schoko Proteinpulver
  9. Topping:  Banane, Kakaonibs, Peanutbutter, Kokoschips
Instructions
  1. Einfache alle Zutaten mit dem Mixer zu einem cremigen Smoohie vermischen.Smootie in eine Schüssel geben und beliebig mit Toppings dekorieren. Am liebsten mag ich Schokolade mit Bananen, Kakaonibs, Peanutbutter und Kokos Chips.
Notes
  1. Wer es etwas fruchtiger mag, kann auch ein paar Beeren hinzufügen.
Soul Style Stories http://soulstylestories.com/

Das ist Power Food am Morgen!

 

Naaa, Was meint ihr? Sieht doch absolut köstlich aus! Wer will da nicht gleich den Löffel zücken?! Und ich garantiere euch, nach dieser Bowl seid Ihr wach, glücklich und voller Power für den Tag!
So schön schokoladig, cremig und einfach lecker. Das müsst Ihr ausprobieren!

Ich wünsche euch einen schönen & wachen Tag!

Eure Muriel

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